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delphinecharvolin.com
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Mon approche du Yoga
Infos pratiques et planning
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Dans l'esprit de la naturopathie, prendre soin de son corps passe immanquablement par le mettre en mouvement, pour :
Inspirés de différentes formes de yoga, de la musculation, de la relaxation et de la biokinésie des organes (technique d'auto-massage des organes par le mouvement), je vous propose :
Je propose aussi des coaching individuels sur mesure ; lors d'un premier entretien téléphonique, nous déterminons ensemble vos objectifs et posons une stratégie sur un nombre défini de séances.
- Entretenir une musculature ferme et tonique
- Décontracter ses tensions musculaires et articulaires
- Corriger et renforcer sa posture
- Prendre soin de ses organes vitaux
- Apprendre à se détendre
- Développer une meilleure conscience de son corps, et de soi.
Inspirés de différentes formes de yoga, de la musculation, de la relaxation et de la biokinésie des organes (technique d'auto-massage des organes par le mouvement), je vous propose :
Contactez-moi pour plus d'informations !
Ces ateliers se prêtent parfaitement au monde de l'entreprise, permettant de ressourcer les salariés et de créer des liens relationnelles différents au sein même de l'entreprise. Ils sont disponibles à la demande (durée de la prestation 50 mn, à l'heure du déjeuner).
Plus d'information en me contactant : delphine@plaisir-et-vitalite.com ou 06 66 01 42 08.
