J'espère que vous avez bien profité de vos fêtes de fin d'année ! Et vous avez eu bien raison ; le plaisir gourmand est une dimension importante de la vie et il est bon de parfois lui laisser la part belle et large !
Mais peut-être sentez-vous que vous avez un peu abusé, que votre foie fatigue, que votre peau boutonne ou montre des signes de faiblesse, qu'il est difficile de redémarrer après les agapes ? C'est peut-être le bon moment pour mettre en place une cure de détox !
Parce que la cure de détox est idéale pour, entre autres nombreux bénéfices, retrouver :
- la légèreté digestive,
- faire le plein d' une énergie toute fraîche (plus de vitalité et de jeunesse),
- donner un coup de boost à une perte de poids,
- retrouver une peau lumineuse,
- démarrer l'année dans les meilleures conditions !
Mais je sais, en tant que thérapeute, et puisque j'ai accompagné beaucoup de personnes dans des détox, combien il est difficile pour beaucoup d'entre nous de gérer ces cures, tout en travaillant, gérant la famille, les repas collectifs, les baisses d'énergie, les baisses de moral, etc... On se sent souvent seul, on perd la motivation, on craque... Bref, c'est compliqué voire douloureux de tenir sur la durée.
Aussi j'ai eu l'idée entre Noël et nouvel an de mettre en place une nouvelle forme d'accompagnement pour vous faciliter les choses (pour nous les faciliter en fait, car pour moi aussi, c'est un sacré challenge de gérer mes détox !) , et pour démarrer l'année sur un bon pied et un bon corps !
Comme cette formule est assez nouvelle pour moi, je vous l'ouvre à un tarif très préférentiel.
Dans cette proposition, pas de consultation individuelle donc, mais un programme spécifique que nous ferons ensemble, en collectif, tout en ayant le bénéfice de mon accompagnement et de mon expertise.
En voici le principe : je vous propose un protocole de cure que nous suivrons tous en même temps, du 21 janvier au 4 février.
Ce programme se compose des éléments suivants :
- un protocole alimentaire de cure en 3 phases : une phase de préparation, une phase de cure, et une phase de reprise.
- 2 webinars collectifs, accessibles via internet le samedi 21 janvier et le samedi 28 janvier à 10h. chacun avec un temps prévu pour répondre à vos questions. Le premier posera les bases théoriques de la détox, et les bases pratiques de ce protocole en particulier (alimentation, exercice physique, stimulation des émonctoires, etc) ; le second permettra de clarifier les points nécessaire, entretenir votre motivation, répondre à vos questions, adapter les outils selon vos besoins.
- un groupe privé sur facebook auquel seuls les participants à la cure auront accès et qui permettra d'être en lien, de ne pas se sentir isolé, de poser toutes les questions qui vous taraude, de partager vos doutes ou vos moments difficiles, de partager vos succès aussi, de nous encourager mutuellement, et de nous challenger, à plusieurs.
- j'y partagerai le protocole alimentaire de la cure, bien-sûr, mais aussi
- des exercices physiques pour mieux éliminer,
- des astuces pour faire face aux moments difficiles,
- des relaxations spécifiques pour optimiser l'effet de la cure
Mes engagements :
- afin de pouvoir être présente dans les meilleures conditions, le nombre de participants sera limité. Inscrivez-vous rapidement si vous souhaitez en être ! (par retour de mail ou par téléphone au 06 66 01 42 08)
- chaque jour, en début et en fin de journée, j'irai sur le groupe pour vous booster, être un moteur pour vous aider à tenir la cure, répondre à vos questions, lire vos commentaires et vos partages.
- Lors des webinars, j'exposerai les fondements de la détox afin que vous en compreniez bien les tenants et les aboutissants, et soyez encore plus motivés, et je partagerai les outils pour bien la gérer
Les + de cette formule :
- chacun, chacune, pourra faire sa cure chez soi, en famille, en travaillant, sans nécessité de se déplacer pour venir me voir
- questions/réponses en direct sur le groupe facebook ou lors des webinars
- motivation renforcée par l'effet de groupe et la possibilité de partager vos succès comme vos difficultés, et de nous encourager mutuellement.
- un tarif exceptionnel ! Comme je vous le disais, c'est une première pour moi, et l'opportunité de tester comment je peux utiliser les outils d'internet en suivi collectif, je propose donc ce suivi au tarif privilégié de 97€ (payable en 2 fois si vous le souhaitez)
Les places sont limités donc réagissez vite si vous souhaitez participer ! Et bien sûr, je reste à votre disposition si vous avez besoin de plus de précisions, par mail, ou par téléphone.
Je vous souhaite à tous une excellente année 2017 !
