Le 24 mai à 20h, une conférence pour mieux comprendre les enjeux de l'alimentation :
Alimentation, Corps et Conscience :
une approche différente de l'alimentation, vers une cuisine vivante.
participation : 5 €
Le 25 mai de 9h30 à 17h30, un atelier pour vous initier aux plaisirs gourmands de l'alimentation vivante.
participation : 90 €
l'alimentation est pour beaucoup dans ce que nous sommes et vivons. Introduire une alimentation plus vivante dans votre quotidien vous permettra de gagner en vitalité corporelle mais aussi en vivacité d'esprit et en connexion intérieure.
Au cours de la conférence, vous découvrirez le principe de l'alimentation vivante, les fondements scientifiques sur lesquelles elle repose, les bienfaits que vous pouvez en attendre et comment l'introduire facilement dans votre vie.
La conférence sera suivie d'un atelier d'une journée pour vous initier et déguster la cuisine vivante : une cuisine inventive, gourmande et vitalisante, à base de fruits, de légumes et de graines, transformés judicieusement et sans cuisson. Vous découvrirez comment réaliser des soupes, des crèmes et des pâtés végétaux, faire vous même vos graines germées sans danger, mettre en scène et en sauce vos crudités de façon originale, vous régaler de desserts sans complexe ni blé ni laitage, et avec un maximum de vitamines et de vitalité !
Nous y aborderons les aspects pratiques et culinaires de l'alimentation vivante, mais aussi diététiques et gourmands puisque tout ce que nous préparons ensemble sera dégusté sur place.
Pour plus d'informations, me contacter : delphine@plaisir-et-vitalite.com
Pour vous inscrire, et pour tous renseignements concernant l'organisation de l'évènement, contacter l'association Quantum : quantum.asso@yahoo.fr
