Bien digérer, c'est être heureux !
De nombreux désagréments dérivent d'une mauvaise digestion : migraines, fatigue, problèmes de peau ou encore gynécologiques, sans compter des troubles moins affirmés comme la confusion émotionnelle ou mentale et le manque d'entrain.
Du simple dérèglement du transit à des affections plus graves, les troubles digestifs touchent une grande partie de la population et sont le plus souvent liés à des habitudes de vie inadaptées à notre fonctionnement biologique. Mais ces troubles sont facilement réversibles en appliquant certains principes d'hygiène de vie simples et de bon sens.
Comprendre le fonctionnement du système digestif et son impact sur la santé générale vous permet d'adopter plus facilement les bases d'une hygiène de vie qui optimisera ce système.
Vous apprendrez les trucs et astuces ludiques pour gérer votre digestion au quotidien et avec légèreté !
programmation le : jeudi 22 mars, de 20h à 22h,
Lieu : à l'institut Hannemann, 85/89 rue de Chézy, 92200 Neuilly sur Seine
Tarif : 12 euros, 10 pour les adhérents à l'association ActiS'.
ActiS', le goût du bonheur ....
